রুকইয়াহ ও আধ্যাত্মিক সুরক্ষা গাইড

সংজ্ঞা ও ইসলামি ভিত্তি

অনুমোদিত বনাম অননুমোদিত রুকইয়াহ

রুকইয়াহ সম্পর্কে হাদিস

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ ۝ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ۝ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ ۝ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ ۝ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ ۝ اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ ۝ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ

Bismillahir-Rahmanir-Rahim. Alhamdu lillahi Rabbil-'alamin. Ar-Rahmanir-Rahim. Maliki yawmid-din. Iyyaka na'budu wa iyyaka nasta'in. Ihdinas-siratal-mustaqim. Siratal-ladhina an'amta 'alayhim ghayril-maghdubi 'alayhim wa lad-dallin.

পরম করুণাময় ও অসীম দয়ালু আল্লাহর নামে। সকল প্রশংসা আল্লাহর, যিনি সৃষ্টিকুলের রব। পরম করুণাময়, অসীম দয়ালু। বিচার দিনের মালিক। আমরা শুধু আপনারই ইবাদত করি এবং শুধু আপনারই সাহায্য চাই। আমাদের সরল পথ দেখান। তাদের পথ যাদের আপনি অনুগ্রহ করেছেন, তাদের নয় যাদের উপর গজব পড়েছে এবং তাদেরও নয় যারা পথভ্রষ্ট।

اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

Allahu la ilaha illa Huwal-Hayyul-Qayyum. La ta'khudhuhu sinatun wa la nawm. Lahu ma fis-samawati wa ma fil-ard. Man dhal-ladhi yashfa'u 'indahu illa bi-idhnih. Ya'lamu ma bayna aydihim wa ma khalfahum. Wa la yuhituna bishay'in min 'ilmihi illa bima sha'. Wasi'a kursiyyuhus-samawati wal-ard. Wa la ya'uduhu hifdhuha. Wa Huwal-'Aliyyul-'Adhim.

আল্লাহ — তিনি ছাড়া কোনো ইলাহ নেই, তিনি চিরঞ্জীব, সর্বসত্তার ধারক। তাঁকে তন্দ্রাও স্পর্শ করতে পারে না, নিদ্রাও নয়। আসমান ও জমিনে যা কিছু আছে সবই তাঁর। কে আছে যে তাঁর অনুমতি ছাড়া তাঁর কাছে সুপারিশ করবে? তিনি জানেন তাদের সামনে ও পেছনে যা আছে। তারা তাঁর জ্ঞানের কিছুই আয়ত্ত করতে পারে না, তিনি যতটুকু চান তা ছাড়া। তাঁর কুরসী আসমান ও জমিনকে পরিব্যাপ্ত করে আছে। এগুলোর রক্ষণাবেক্ষণ তাঁকে ক্লান্ত করে না। তিনি সর্বোচ্চ, সর্বমহান।

آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ ۝ لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ

Amanar-Rasulu bima unzila ilayhi mir-Rabbihi wal-mu'minun. Kullun amana billahi wa mala'ikatihi wa kutubihi wa rusulihi la nufarriqu bayna ahadin mir-rusulih. Wa qalu sami'na wa ata'na ghufranaka Rabbana wa ilaykal-masir. La yukallifullahu nafsan illa wus'aha. Laha ma kasabat wa 'alayha mak-tasabat. Rabbana la tu'akhidhna in nasina aw akhta'na. Rabbana wa la tahmil 'alayna isran kama hamaltahu 'alal-ladhina min qablina. Rabbana wa la tuhammilna ma la taqata lana bih. Wa'fu 'anna waghfir lana warhamna. Anta Mawlana fansurna 'alal-qawmil-kafirin.

রাসূল তাঁর রবের পক্ষ থেকে যা অবতীর্ণ হয়েছে তার উপর ঈমান এনেছেন এবং মুমিনরাও। প্রত্যেকেই আল্লাহ, তাঁর ফেরেশতাগণ, তাঁর কিতাবসমূহ এবং তাঁর রাসূলগণের উপর ঈমান এনেছে — আমরা তাঁর রাসূলদের মধ্যে কোনো পার্থক্য করি না। তারা বলে: আমরা শুনেছি ও মেনে নিয়েছি। হে আমাদের রব, আপনার ক্ষমা চাই এবং আপনার কাছেই প্রত্যাবর্তন। আল্লাহ কাউকে তার সাধ্যের বাইরে দায়িত্ব দেন না। সে যা অর্জন করে তা তার জন্য এবং সে যা করে তার বিরুদ্ধে। হে আমাদের রব, আমরা যদি ভুলে যাই বা ভুল করি তবে আমাদের পাকড়াও করবেন না। হে আমাদের রব, আমাদের উপর সেই বোঝা চাপাবেন না যা আমাদের পূর্ববর্তীদের উপর চাপিয়েছিলেন। হে আমাদের রব, যা বহন করার সামর্থ্য আমাদের নেই তা আমাদের উপর চাপাবেন না। আমাদের মাফ করুন, ক্ষমা করুন এবং দয়া করুন। আপনিই আমাদের অভিভাবক, তাই কাফের সম্প্রদায়ের বিরুদ্ধে আমাদের সাহায্য করুন।

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۝ اللَّهُ الصَّمَدُ ۝ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۝ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ

Qul Huwa Allahu Ahad. Allahus-Samad. Lam yalid wa lam yulad. Wa lam yakun lahu kufuwan ahad.

বলুন: তিনি আল্লাহ, এক। আল্লাহ অমুখাপেক্ষী। তিনি কাউকে জন্ম দেননি এবং তাঁকেও জন্ম দেওয়া হয়নি। এবং তাঁর সমতুল্য কেউ নেই।

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۝ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۝ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۝ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ ۝ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ

Qul a'udhu bi-Rabbil-falaq. Min sharri ma khalaq. Wa min sharri ghasiqin idha waqab. Wa min sharrin-naffathati fil-'uqad. Wa min sharri hasidin idha hasad.

বলুন: আমি আশ্রয় চাই প্রভাতের রবের। তিনি যা সৃষ্টি করেছেন তার অনিষ্ট থেকে। অন্ধকার রাতের অনিষ্ট থেকে যখন তা ঘনিয়ে আসে। গিঁটে ফুঁ-দানকারিণীদের অনিষ্ট থেকে। এবং হিংসুকের অনিষ্ট থেকে যখন সে হিংসা করে।

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۝ مَلِكِ النَّاسِ ۝ إِلَٰهِ النَّاسِ ۝ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ۝ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ ۝ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ

Qul a'udhu bi-Rabbin-nas. Malikin-nas. Ilahin-nas. Min sharril-waswasil-khannas. Alladhi yuwaswisu fi sudurin-nas. Minal-jinnati wan-nas.

বলুন: আমি আশ্রয় চাই মানুষের রবের। মানুষের অধিপতির। মানুষের ইলাহের। আত্মগোপনকারী কুমন্ত্রণাদাতার অনিষ্ট থেকে। যে মানুষের অন্তরে কুমন্ত্রণা দেয়। জিন ও মানুষের মধ্য থেকে।

وَاتَّبَعُوا مَا تَتْلُو الشَّيَاطِينُ عَلَىٰ مُلْكِ سُلَيْمَانَ ۖ وَمَا كَفَرَ سُلَيْمَانُ وَلَٰكِنَّ الشَّيَاطِينَ كَفَرُوا يُعَلِّمُونَ النَّاسَ السِّحْرَ وَمَا أُنزِلَ عَلَى الْمَلَكَيْنِ بِبَابِلَ هَارُوتَ وَمَارُوتَ ۚ وَمَا يُعَلِّمَانِ مِنْ أَحَدٍ حَتَّىٰ يَقُولَا إِنَّمَا نَحْنُ فِتْنَةٌ فَلَا تَكْفُرْ

Wattaba'u ma tatlush-shayatinu 'ala mulki Sulayman. Wa ma kafara Sulaymanu walakinnash-shayatina kafaru yu'allimunan-nasas-sihr. Wa ma unzila 'alal-malakayni bi-Babila Haruta wa Marut. Wa ma yu'allimani min ahadin hatta yaqula innama nahnu fitnatun fala takfur.

তারা অনুসরণ করল যা শয়তানরা সুলাইমানের রাজত্বকালে পাঠ করত। সুলাইমান কুফরি করেননি, বরং শয়তানরাই কুফরি করেছিল — তারা মানুষকে যাদু শেখাত এবং বাবেলে হারূত ও মারূত দুই ফেরেশতার উপর যা অবতীর্ণ হয়েছিল তাও। তারা কাউকে শেখাত না যতক্ষণ না বলত: আমরা পরীক্ষাস্বরূপ, তাই কুফরি করো না।

وَأَوْحَيْنَا إِلَىٰ مُوسَىٰ أَنْ أَلْقِ عَصَاكَ ۖ فَإِذَا هِيَ تَلْقَفُ مَا يَأْفِكُونَ ۝ فَوَقَعَ الْحَقُّ وَبَطَلَ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ ۝ فَغُلِبُوا هُنَالِكَ وَانقَلَبُوا صَاغِرِينَ ۝ وَأُلْقِيَ السَّحَرَةُ سَاجِدِينَ ۝ قَالُوا آمَنَّا بِرَبِّ الْعَالَمِينَ ۝ رَبِّ مُوسَىٰ وَهَارُونَ

Wa awhayna ila Musa an alqi 'asak. Fa-idha hiya talqafu ma ya'fikun. Fawaqa'al-haqqu wa batala ma kanu ya'malun. Faghulibuu hunalika wanqalabu saghirin. Wa ulqiyas-saharatu sajidin. Qalu amanna bi-Rabbil-'alamin. Rabbi Musa wa Harun.

আমি মূসাকে ওহী করলাম: তোমার লাঠি ফেলো। তখন তা তাদের জাল গিলে ফেলল। সত্য প্রতিষ্ঠিত হলো এবং তারা যা করছিল তা বাতিল হলো। তারা সেখানে পরাজিত হলো এবং লাঞ্ছিত হয়ে ফিরে গেল। যাদুকররা সিজদায় পড়ে গেল। তারা বলল: আমরা ঈমান আনলাম সৃষ্টিকুলের রবের প্রতি। মূসা ও হারূনের রবের প্রতি।

فَلَمَّا أَلْقَوْا قَالَ مُوسَىٰ مَا جِئْتُم بِهِ السِّحْرُ ۖ إِنَّ اللَّهَ سَيُبْطِلُهُ ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُصْلِحُ عَمَلَ الْمُفْسِدِينَ ۝ وَيُحِقُّ اللَّهُ الْحَقَّ بِكَلِمَاتِهِ وَلَوْ كَرِهَ الْمُجْرِمُونَ

Falamma alqaw qala Musa ma ji'tum bihis-sihr. Innallaha sayubtiluh. Innallaha la yuslihu 'amalal-mufsidin. Wa yuhiqqullahul-haqqa bi-kalimatihi wa law karihal-mujrimun.

তারা যখন নিক্ষেপ করল, মূসা বললেন: তোমরা যা এনেছ তা যাদু। আল্লাহ অবশ্যই এটা বাতিল করবেন। নিশ্চয়ই আল্লাহ ফাসাদকারীদের কাজ সংশোধন করেন না। আল্লাহ তাঁর বাণী দ্বারা সত্যকে প্রতিষ্ঠিত করেন, যদিও অপরাধীরা তা অপছন্দ করে।

وَأَلْقِ مَا فِي يَمِينِكَ تَلْقَفْ مَا صَنَعُوا ۖ إِنَّمَا صَنَعُوا كَيْدُ سَاحِرٍ ۖ وَلَا يُفْلِحُ السَّاحِرُ حَيْثُ أَتَىٰ

Wa alqi ma fi yaminika talqaf ma sana'u. Innama sana'u kaydu sahir. Wa la yuflihus-sahiru haythu ata.

তোমার ডান হাতে যা আছে তা ফেলো, এটা তাদের তৈরি করা সব গিলে ফেলবে। তারা যা বানিয়েছে তা তো কেবল যাদুকরের কৌশল। আর যাদুকর যেখানেই আসুক সফল হবে না।

সকালের রুটিন (ফজরের পর)

1. আয়াতুল কুরসী ১ বার
2. সূরা ইখলাস, ফালাক, নাস — প্রতিটি ৩ বার
3. "বিসমিল্লাহিল্লাযী লা ইয়াদুররু..." ৩ বার
4. "আ'ঊযু বিকালিমাতিল্লাহিত-তাম্মাতি..." ৩ বার
5. সূরা বাকারার শেষ ২ আয়াত

সন্ধ্যার রুটিন (মাগরিবের পর)

1. আয়াতুল কুরসী ১ বার
2. সূরা ইখলাস, ফালাক, নাস — প্রতিটি ৩ বার
3. "বিসমিল্লাহিল্লাযী লা ইয়াদুররু..." ৩ বার
4. "আ'ঊযু বিকালিমাতিল্লাহিত-তাম্মাতি..." ৩ বার

ঘুমানোর আগে

1. আয়াতুল কুরসী পড়ুন — সকাল পর্যন্ত আল্লাহর পক্ষ থেকে রক্ষক থাকবে (বুখারী ৫০১০)
2. সূরা ইখলাস, ফালাক, নাস — হাতে ফুঁ দিয়ে শরীরে বুলিয়ে নিন (৩ বার)
3. সূরা বাকারার শেষ ২ আয়াত পড়ুন — এটি আপনার জন্য যথেষ্ট (বুখারী ৫০০৯)
4. "বিসমিকা আল্লাহুম্মা আমূতু ওয়া আহইয়া" বলুন

বিশেষ রুকইয়াহ সেশন (প্রয়োজনে)

আক্রান্ত অনুভব করলে বা অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রয়োজন হলে:

1. অযু করুন এবং শান্ত জায়গায় বসুন
2. সূরা ফাতিহা ৭ বার
3. আয়াতুল কুরসী ৩ বার
4. সূরা বাকারা ২:১০২ (যাদুর আয়াত)
5. সূরা আ'রাফ ৭:১১৭-১২২ (মূসা বনাম যাদুকর)
6. সূরা ইউনুস ১০:৮১-৮২
7. সূরা ত্বহা ২০:৬৯
8. সূরা ইখলাস, ফালাক, নাস — প্রতিটি ৩ বার
9. পানিতে ফুঁ দিয়ে পান করুন এবং শরীরে ছিটিয়ে দিন
10. জয়তুন তেলে পড়ে ব্যথার জায়গায় মালিশ করুন